본문 바로가기

전체 글

 (260)
한 달에 두 번 찾아오는 생리, 왜 이럴까? "생리 주기는 딱 맞아 떨어져야 하는데, 왜 자꾸 꼬일까?"  본격적으로  한 달에 두 번 찾아오는 생리, 왜 이럴까? 관련 핵심이니 참고 해보세요.    알아보자 :: 한 달에 두 번 찾아오는 생리, 왜 이럴까?매달 찾아오는 생리, 때로는 예상치 못한 시기에 찾아와 당황스러울 때가 있죠. 특히 한 달에 두 번 생리가 찾아오는 경우라면 더욱 걱정이 될 수밖에 없을 텐데요. "생리, 왜 한 달에 두 번이나 오는 걸까?" 궁금증을 풀고, 건강한 생활을 위한 해답을 찾고 싶다면 지금부터 집중해 보세요~   월경 주기가 짧아지는 이유 (호르몬 불균형, 스트레스, 질병 등)배란 중 출혈과의 구분월경이 두 번 오는 경우 검사해야 할 것들생활습관 개선을 통한 월경 주기 조절전문가와 상담이 필요한 경우  다룬 내용을 ..
잇몸 건강, 얼음찜질이면 해결될까? "아, 잇몸이 너무 아파서 뭐도 못 먹겠어~" 매운 음식을 먹고 난 후, 혹은 평소에도 잇몸이 자주 붓고 아픈 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨죠? 이럴 때 많은 분들이 얼음찜질을 떠올리실 텐데요. 냉찜질이 붓기를 가라앉히는 데 도움이 된다고 알고 있기 때문이죠. 하지만, 잇몸 붓기에 얼음찜질이 만능 해결책일까?  함께 보실까요?  잇몸 건강, 얼음찜질이면 해결될까? 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 잇몸 건강, 얼음찜질이면 해결될까? 잇몸 붓기는 단순한 불편함을 넘어, 더 큰 문제로 이어질 수 있는 신호일 수 있어요. 그렇다면 잇몸 붓기의 원인은 무엇이고, 얼음찜질은 어떤 경우에 효과적인지, 그리고 잇몸 건강을 위해 우리가 할 수 있는 일은 무엇인지 함께 알아볼까?   이 글을 통해 잇몸 건강..
위궤양과 귤 - 꼭 피해야 할까? 귤은 상큼한 맛과 풍부한 비타민 C 함량으로 우리에게 인기가 많은 과일이죠. 하지만 위궤양이라는 진단을 받으면 식단에 대한 많은 고민이 생기게 됩니다. 혹시 귤도 금기 식품에 속할까요? 이번 글에서는 위궤양 환자와 귤의 관계에 대해 알아보고, 위장 건강을 위한 식단 팁까지 함께 알려드리겠습니다.  자~ 그럼,  위궤양과 귤 - 꼭 피해야 할까? 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 위궤양과 귤 - 꼭 피해야 할까? 위궤양 환자에게 귤은 완전히 금지된 과일은 아닙니다. 귤에는 비타민 C를 비롯한 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 도움이 될 수 있지만, 높은 산도 때문에 위산 분비를 자극할 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 따라서 식사 후 소량 섭취하고, 공복에는 피하는 것이 좋습니다.   위궤양 환..

티스토리툴바