분류 전체보기 (260) 썸네일형 리스트형 고혈압 식이요법으로 건강한 혈압을 유지하세요 고혈압 식이요법으로 건강한 혈압을 유지하세요 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 고혈압 식이요법으로 건강한 혈압을 유지하세요고혈압 식이요법으로 건강한 혈압을 유지하세요건강한 삶을 위한 첫 걸음, 고혈압에 대한 문제를 해결하고 안심해보세요. 고혈압 식이요법이란? 고혈압은 나이가 들어가는 것뿐만 아니라 중년에도 흔히 발생하는 질병이다. 고혈압 식이요법은 어떤 것일까요? ● 고혈압 식이요법은 주로 저나트륨 및 고칼륨 식이 원칙을 따릅니다. ● 저나트륨은 식품의 나트륨 섭취를 제어하며, 나트륨이 높은 가공 절임 식품을 줄이다. ● 신선한 야채와 과일을 많이 먹어보세요. 바나나, 멜론, 아보카도 등은 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하는 데 도움이 된다. 고혈압의 증상 ● 고혈압은 다양하고 특이성이.. 아이의 말 느림, 걱정되시나요? 로 알아봐요 아이의 말 느림, 걱정되시나요? 로 알아봐요 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 아이의 말 느림, 걱정되시나요? 로 알아봐요아이의 말 느림, 걱정되시나요? 로 알아봐요아이가 말을 느리게 하는 이유에 대해 이해하고 문제를 해결하는 방법을 살펴보겠습니다. 1. 발달 지연과 언어 훈련 부족 아이들은 언어 기능이 강하지 않거나 내성적일 때, 부모의 적절한 훈련이 부족하면 말을 배우는 속도가 느려질 수 있다. ◆ 부모의 격려와 놀이로 아이들을 자극하는 것이 중요하며, 자연스럽게 말이 빨라질 것이다. 2. 기관발달부진과 언어 기관 확인 ◆ 아이의 청력과 언어 기관이 정상인지 확인하는 것이 중요하다. ◆ 전문 발음 및 말하기 훈련이 필요한 경우 적절한 조치를 취할 수 있다. 3. 커뮤니케이션 부족과.. 감기약 선택 가이드: 건강한 방법으로 감기 극복하기 감기약 선택 가이드: 건강한 방법으로 감기 극복하기 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 감기약 선택 가이드: 건강한 방법으로 감기 극복하기감기약 선택 가이드: 건강한 방법으로 감기 극복하기감기에 대비하고 계신가요? 감기약 선택에 고민이라면, 문제를 제시하고 동요를 일으키며 최적의 해결책을 찾아봅시다 감기약의 다양한 종류 일상생활에서 감기는 피할 수 없는 일이죠. 감기약에는 어떤 종류가 있을까요? ♥ 양약과 한약으로 나뉘며, 감기 과립, 아미노페놀 황나민 과립 등이 일반적인 감기약으로 사용된다. ♥ 한약 제제에는 감기 해열제, 갈근탕 과립, 방풍 통성 과립 등이 주요 효과로 알려져 있어요. 효과적인 한약 성분 ♥ 뽕나무 과립, 어성초 과립, 푸들란 과립, 청령 과립은 감기 증상을 완화하는.. 다이어트 중 느껴지는 저혈당, 어떻게 대처할까요? 다이어트 중 느껴지는 저혈당, 어떻게 대처할까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 다이어트 중 느껴지는 저혈당, 어떻게 대처할까요?다이어트 중 느껴지는 저혈당, 어떻게 대처할까요?다이어트로 몸을 건강하게 만들려는 여러 여성들 중에서, 저혈당에 빠지면서 현기증이 느껴지는 경우가 있다. 이럴 때 어떻게 대처해야 할까요? 저혈당과 다이어트의 함정 다이어트를 통해 몸무게를 감량하려는 노력은 여성들에게 자주 일어나는 현상 중 하나이다. 그러나 부적절한 다이어트로 저혈당이 발생하는 경우가 있다. 몸이 부을 수 있고, 현기증이 오며 어지러움이 느껴진다. 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 저혈당 대처법 ● 저혈당이 느껴진다면 설탕물을 마시고 사탕류 음식을 섭취하여 빠르게 교정할 수 있다. 그러나 장기적인.. 임산부 혈액 검사 참고표: 건강한 출산을 위한 척도 임산부 혈액 검사 참고표: 건강한 출산을 위한 척도 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 임산부 혈액 검사 참고표: 건강한 출산을 위한 척도임산부 혈액 검사 참고표: 건강한 출산을 위한 척도임산부의 건강을 위한 혈액 검사 중 헤모글로빈의 문제를 알아보자 임산부의 정상혈액기준표 임신 중 혈액 검사는 적혈구, 백혈구, 헤모글로빈, 및 혈소판 등을 확인하는 기본 실험실 검사이다. ◈ 임산부의 헤모글로빈 농도가 150g/L보다 크면 혈액 산소 부족 또는 탈수의 가능성이 있다. ◈ 헤모글로빈과 적혈구가 동시에 감소하면 빈혈이 발생할 수 있으며, 중증 빈혈은 조산이나 저체중 출생과 연관이 있을 수 있다. 헤모글로빈 이상시 대처 방법 ◈ 헤모글로빈 값이 정상 범위를 벗어났다면, 어떻게 대처해야 할까요.. 신생아의 저혈당: 걱정에서 안심까지의 해답 신생아의 저혈당: 걱정에서 안심까지의 해답 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 신생아의 저혈당: 걱정에서 안심까지의 해답신생아의 저혈당: 걱정에서 안심까지의 해답아기의 건강은 많은 부모들에게 큰 관심사이다. 특히 신생아의 저혈당에 대한 회복 속도는 어떤지 궁금할 것이다. 신생아 저혈당 회복 속도 많은 부모들이 궁금해하는 질문 중 하나는 신생아의 저혈당이 얼마나 빨리 회복되는지이다. 정확한 대답은 다소 다양할 수 있지만 대부분의 경우, 적시에 조치를 취하면 단기간에 완화될 수 있다. △ 보통 1-2일이면 혈당이 정상으로 돌아오며, 특별한 이유가 없다면 먹이를 제때 주고 포도당을 보충하는 것이 일반적인 치료이다. 저혈당의 원인과 조치 △ 하지만 저혈당이 지속되는 경우, 원인을 찾아야 하다. .. 고요산 대응: 건강한 식습관으로 통풍 예방하기 고요산 대응: 건강한 식습관으로 통풍 예방하기 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 고요산 대응: 건강한 식습관으로 통풍 예방하기고요산 대응: 건강한 식습관으로 통풍 예방하기건강한 식습관은 우리 몸의 면역력을 높이고, 통풍과 같은 건강 문제를 예방하는데 중요하다. 하지만 고요산이 높아지면 어떻게 해야 할까요? 고요산과 분유 요산이 높아도 분유를 마실 수 있을까요? 적절한 양을 선택하면 몸의 면역력을 높이는 데 도움이 된다. 하지만 저지방이나 탈지 분유를 선택하는 것이 좋다. ▷ 건강한 식습관은 통풍 환자에게 특히 중요하다. 가볍고 소화가 잘 되는 음식을 선택하고, 저퓨린 섭취를 줄이는 것이 도움이 된다. 고요산 수준과 증상 ▷ 고요산 환자의 체온이 높을 때 혈액 내 요산 수준에 주의해야 하.. 술을 마시면 열이 나는 이유와 건강에 미치는 영향 술을 마시면 열이 나는 이유와 건강에 미치는 영향 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 술을 마시면 열이 나는 이유와 건강에 미치는 영향술을 마시면 열이 나는 이유와 건강에 미치는 영향술을 마시면 열이 나는 현상은 우리 몸에 미치는 영향에 대한 문제를 살펴보고, 해결책을 찾아봅시다. 술을 마시면 열이 나는 이유 술을 마시면 열이 나는 이유에 대해 궁금증이 생겼나요? 음주 후 발생하는 열의 원인을 알아봅시다. ▲ 음주 후 발열은 주로 미열로 나타나며, 이는 알코올이 분해되면서 생기는 물질들이 체내의 체온 조절을 영향을 미치기 때문이다. ▲ 특히 알코올 탈수소효소의 작용으로 생기는 아세트알데히드는 발열을 유발하는 물질로 작용하다. 음주가 가져오는 건강 문제 ▲ 음주는 우리 몸에 다양한 손상을.. 술 후 꿀물 마시는 이유와 효과에 대한 모든 것 술 후 꿀물 마시는 이유와 효과에 대한 모든 것 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 술 후 꿀물 마시는 이유와 효과에 대한 모든 것술 후 꿀물 마시는 이유와 효과에 대한 모든 것술을 마신 후 꿀물을 마실 수 있을까요? 과포화 용액과 설탕의 마법 설탕의 과포화 용액은 저온에서 결정이 생성되고 포도당이 결정화되며 결정화되지 않은 부분은 주로 과당이다. ○ 그렇다면, 술을 마신 후에 꿀물을 마실 수 있을까요? 술 취한 증상 완화를 위한 꿀물 ○ 술을 마신 후 꿀물을 마실 수 있다. 이로써 술 취한 증상을 완화할 수 있다. ○ 꿀물에는 포도당과 과당이 풍부해 알코올 배출을 촉진하고 장 기능 대사를 활성화하다. ○ 그리고, 위산 분비를 개선하며 음주 후 역산과 같은 불편한 증상을 예방할 수 있.. 요산 높아 관절 통증, 어디로 가야 할까요? 요산 높아 관절 통증, 어디로 가야 할까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 요산 높아 관절 통증, 어디로 가야 할까요?요산 높아 관절 통증, 어디로 가야 할까요?관절 통증과 높은 요산, 어떻게 해야 할까요? 생활 중 높은 요산과 관절 통증의 심각한 영향 많은 환자가 요산이 높아지면서 발생하는 관절 통증으로 일상생활과 업무에 어떤 영향을 미칠까요? ◆ 정상적인 생활을 위한 치료 관리법은 무엇일까요? 요산이 높으면 어떻게 관절 통증을 해결할까요? ◆ 요산이 높아 관절이 아프다면 어떻게 대처해야 할까요? ◆ 고퓨린 식품을 피하고 어떤 음식을 섭취해야 할까요? ◆ 건강한 식단으로 높은 요산을 관리하는 방법은 무엇일까요? 통증 완화를 위한 치료법 ◆ 비스테로이드성 항염증제를 이용하여 .. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 26 다음
