만성 골반염 (1) 썸네일형 리스트형 만성 골반염 자가 요법 만성 골반염 자가 요법 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 만성 골반염 자가 요법 만성 골반염 자가 요법 만성 골반염은 흔한 부인과 염증으로 장기간 반복되기 쉽고 여성에게 큰 고통을 준다. 그러나 일상생활에서 자가 치료법을 채택하여 개선할 수 있는데 만성 골반염의 자가 치료법은 어떤 것이 있습니까? 이어서 여러분께 관련 건강생활 확인하시고요. 만성 골반염 자가요법 1. 추나요법 ♤ 양 손바닥을 아랫배에 대고 양쪽에서 돌려서 사타구니 쪽으로 밀어준 후 반대 방향으로 밀어주면 하루에 수십 번 할 수 있다. ♤ 허벅지 안쪽을 밀 수도 있고 하기 전에 두 손을 따뜻하게 비벼서 들 수 있어야 효과적이다. 2. 개인위생주의 ♤ 만성골반염 자가요법에서 개인위생은 중요한데 여성은 꼭 사적인 간호에 주의해야 .. 이전 1 다음
